पायांच्या आरोग्याचे अधिक चांगले संरक्षण करण्यासाठी आपण चप्पल कसे निवडावे?

चप्पल दैनंदिन जीवनात एक अपरिहार्य पादत्राणे आहेत. ते हलके, आरामदायक आहेत, ठेवणे सोपे आहे आणि घेणे सोपे आहे आणि विशेषतः घरगुती वातावरणासाठी योग्य आहेत. व्यस्त दिवसानंतर, लोक आपले पाय मोकळे करण्यासाठी घरी परत आल्यावर मऊ आणि आरामदायक चप्पल घालण्यास उत्सुक असतात. तथापि, जर चप्पल योग्यरित्या निवडले गेले नाहीत तर त्याचा केवळ सोईवर परिणाम होणार नाही तर पायांना आरोग्यास धोका देखील उद्भवू शकेल.

1. चप्पल सह संभाव्य समस्या

सांत्वन आणि स्वस्तपणाच्या शोधात, बरेचचप्पलजेव्हा त्यांची रचना केली जाते तेव्हा खालील समस्या असू शकतात:

(१) खराब स्थिरता. बर्‍याच चप्पलमध्ये दाट तलवे असतील आणि बर्‍याचदा मऊ सामग्री निवडली जातील, ज्यामुळे पायांवर आपले नियंत्रण कमकुवत होईल आणि स्थिर उभे राहणे कठीण होईल. विशेषत: अशा लोकांसाठी ज्यांना आधीपासूनच इनव्हर्जन आणि एव्हरेशन सारख्या पायाच्या समस्या आहेत, अशा चप्पल त्यांच्या स्वत: च्या पायाच्या समस्या वाढवतील.

(२) समर्थनाचा अभाव. बर्‍याच चप्पलांना खूप मऊ तलवे आणि अपुरा समर्थनासह समस्या असतात. ते पुरेसे कमान समर्थन प्रदान करू शकत नाहीत, परिणामी पायाच्या एकमेव फॅसिआला सतत उभे राहून किंवा बराच काळ चालताना सतत तणावाच्या स्थितीत राहते, ज्यामुळे सहजपणे पाय थकवा किंवा अस्वस्थता येऊ शकते.

()) अँटी-स्लिप नाही, पडणे सोपे आहे. चप्पल सहसा अँटी-स्लिप नसतात, विशेषत: ओल्या किंवा पाणलोट मजल्यांवर, घसरणे आणि पडणे सोपे आहे.

()) बॅक्टेरिया आणि बुरशी प्रजनन करणे सोपे आहे. बर्‍याच चप्पल प्लास्टिकचे बनलेले असतात, जे श्वास घेण्यायोग्य आणि बॅक्टेरियांना प्रजनन करणे सोपे नसते आणि गंध निर्माण करते. काही “शिट-सारखी” चप्पल मेमरी फोमचे बनलेले असतात, जे उष्णता टिकवून ठेवणे सोपे आहे. दीर्घकालीन परिधान पायांना गरम आणि घाम फुटेल, ज्यामुळे बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढेल.

2. चप्पल कसे निवडायचे?

होम चप्पलच्या संभाव्य समस्या समजून घेतल्यानंतर, आपण या “मायफिल्ड्स” टाळून योग्य चप्पल निवडू शकता. चप्पल खरेदी करण्यासाठी खाली काही सूचना आहेत:

(१) सहाय्यक तळांसह चप्पल निवडा. काहीचप्पलपातळ तलवे, मऊ पोत आणि “कचरा सारखा” असल्याचा दावा केल्याने बरे वाटते, परंतु पायाच्या कमानासाठी पुरेसे समर्थन नाही. शूज निवडताना, एकमेव जाडी खूप पातळ किंवा जास्त जाड असू नये आणि पायाच्या कमानीला काही विशिष्ट आधार देण्यासाठी पुरेसे लवचिकता असलेले पोत माफक प्रमाणात मऊ आणि कठोर असले पाहिजे.

(२) चप्पलच्या सामग्रीकडे लक्ष द्या. चप्पल निवडताना आपण ईव्हीए, टीपीयू, टीपीआर, नैसर्गिक रबर आणि राळपासून बनविलेले चप्पल निवडू शकता. ते बंद रचना, जलरोधक आणि गंध-प्रतिरोधक आणि अतिशय हलके बनलेले आहेत.

()) चांगल्या अँटी-स्लिप गुणधर्मांसह चप्पल निवडा. विशेषत: स्नानगृह आणि शौचालयांसारख्या निसरड्या भागात, चांगल्या अँटी-स्लिप गुणधर्म असलेल्या चप्पलची जोडी निवडणे प्रभावीपणे घसरण्याचा धोका टाळू शकते. निवडताना, आपण एकमेव डिझाइनकडे लक्ष देऊ शकता आणि अँटी-स्लिप टेक्स्चर किंवा अँटी-स्लिप पॅचेस असलेल्या निवडीची निवड करू शकता.

शेवटी, कोणती सामग्री आणि कारागीरता नाही याची पर्वा नाहीचप्पलबनलेले आहेत, ते वयाच्या आणि चप्पलच्या आतील भागामध्ये बराच काळ परिधान केल्यावर ते वयाचे असतील. म्हणूनच, प्रत्येक किंवा दोन वर्षात चप्पल पुनर्स्थित करणे चांगले. मला आशा आहे की प्रत्येकजण त्यांचे पाय मोकळे करण्यासाठी खरोखर आरामदायक चप्पलांची एक जोडी निवडू शकेल!


पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी -18-2025