"अस्वस्थ" चप्पल तुमचे पाय खराब करत असतील.

१. तळवे खूप मऊ आहेत आणि त्यांची स्थिरता कमी आहे.

मऊ तळवे पायांवरील आपले नियंत्रण कमकुवत करतील आणि स्थिरपणे उभे राहणे कठीण करतील. दीर्घकाळात, यामुळे मोच येण्याचा धोका वाढेल, विशेषतः ज्या लोकांना आधीच इन्व्हर्शन आणि एव्हरशन सारख्या पायांच्या समस्या आहेत त्यांच्यासाठी.चप्पलखूप मऊ तळवे असल्यास त्यांच्या पायांच्या समस्या वाढतील.

२. अपुरा आधार

तळवे खूप मऊ असतात आणि तळवे यांना दिलेला आधार पुरेसा नसतो, ज्यामुळे कमान कोसळणे आणि कार्यशील सपाट पाय सहजपणे होऊ शकतात. कमान कोसळल्याने लोकांच्या उभे राहणे आणि चालणे आणि पायाच्या आधारावर परिणाम होईल आणि पायांच्या तळव्यांमधील रक्तवाहिन्या आणि नसा दाबल्या जातील, ज्यामुळे सूज, वेदना आणि अगदी वासराच्या स्नायूंमध्ये पेटके येतील.

३. वाईट पवित्रा निर्माण करणे

कमकुवत स्थिरता आणि खूप मऊ चप्पलच्या अपुर्‍या आधारामुळे होणाऱ्या पायांच्या समस्या हळूहळू आपल्या पायांच्या आकारावर परिणाम करतील आणि कमरेतील वेदना, स्कोलियोसिस, पेल्विक झुकाव आणि इतर समस्या निर्माण करतील, ज्यामुळे चुकीची पवित्रा निर्माण होईल.

योग्य चप्पल कशी निवडावी

१. सोल मध्यम कडक आणि मऊ असावा, पुरेसा लवचिकता असलेला असावा, जो पायाच्या कमानीला विशिष्ट रिबाउंड सपोर्ट प्रदान करू शकतो आणि पायाला आराम देऊ शकतो.

२. ईव्हीए मटेरियलपासून बनवलेले चप्पल निवडण्याचा प्रयत्न करा. पीव्हीसी मटेरियलपेक्षा ईव्हीए मटेरियल पर्यावरणपूरक आहे. ते एका बंद संरचनेपासून बनवले आहे जे जलरोधक, गंध प्रतिरोधक आणि खूप हलके आहे.

३. तुलनेने गुळगुळीत पृष्ठभाग असलेले आणि स्वच्छ करणे सोपे असलेले चप्पल निवडा. जास्त रेषा असलेल्या चप्पल घाण लपवण्यास आणि बॅक्टेरियाची पैदास करण्यास सोपे असतात, ज्यामुळे चप्पल केवळ दुर्गंधीयुक्तच नाही तर पायांच्या आरोग्यावरही परिणाम करतात.

काहीही साहित्य आणि कलाकुसर असो,चप्पलचप्पल बनवल्या गेल्या असतील तर, दीर्घकाळ वापरल्यानंतर ते जुने होईल आणि घाण चप्पलमध्ये शिरेल. म्हणून, दर एक किंवा दोन वर्षांनी चप्पल बदलणे चांगले.